Die Insel fürs Leben

Veranstaltungen

Offizieller Veranstaltungskalender der Kurverwaltung Langeoog
Hier finden Sie die Termine für Veranstaltungen auf Langeoog.

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Termine vom 29.05.2016 bis zum 04.06.2016




Sonntag, 29.05.2016 (Heute)
fördert das Gleichgewicht und kräftigt Sprung-, Knie und Hüftgelenk.Kostenlos mit LangeoogCard

Ort: Strandabschnitt E/F, Sportpalast am Hauptbad
Termin: 29.05.2016, 14:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Ausflugsfahrt im Weltnaturerbe Wattenmeer. Während der Fahrt gibt es reichlich Informationen über das Wattenmeer, die Tierwelt und die Ostfriesischen Inseln. Dauer ca. 2 Stunden. Karten im Inselbahnhof.Reservierung und Onlinebuchung leider nicht möglich.
Preis: Erwachsene 11,50 €, Kinder 6,90 €

Ort: Inselbahnhof, Ausflugsfahrt I
Termin: 29.05.2016, 14:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Faszination Faszien mit der Blackroll In diesem Kursformat erlebst du ein spannendes funktionelles Ganzkörpertraining, bei dem du in zwei Zirkeln zum einen deine Muskeln kräftigst und zum anderen durch gezielte dynamisch federnde aber auch langsame Bewegungen Verspannungen und Verklebungen löst. Das Workout wird abgerundet durch eine entspannende Selbstmassage mit der Blackroll, die alle deine Verspannungen auflockert und die Regeneration im Muskel fördert und somit dein Wohlbefinden steigert. Voranmeldung wird empfohlen! Kosten: 7€ pro Person

Ort: Sportzentrum, Kursraum
Termin: 29.05.2016, 15:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
15:00 Fußschule
Die Fußschule ist ein gesundes Füße-Workout und zielt auf die Kräftigung der Fußmuskulatur ab. Das Gewölbe wird gekräftigt und die Beweglichkeit der Füße optimiert. Egal ob Knick-Senk-Spreizfuß oder Hallux-Vallgus, hier kommt jeder Fußtyp auf seine Kosten. Gezielte Kräftigungs- und Mobilisationsübungen für den Fuß und das Sprunggelenk. Kostenlos mit LangeoogCard

Ort: Strandabschnitt E/F, Sportpalast am Hauptbad
Termin: 29.05.2016, 15:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Kostenlos mit LangeoogCard

Ort: Strandabschnitt E/F, Sportpalast am Hauptbad
Termin: 29.05.2016, 16:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Dehngymnastik mit dem Sportteam Langeoog. Kostenlos mit der LangeoogCard.

Ort: Strandabschnitt E/F, Sportpalast am Hauptbad
Termin: 29.05.2016, 16:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
WIr bieten Euch ein betreutes Zirkeltraining an! Dieses Zirkeltraining ermöglicht Euch ein umfassendes Ganzkörpertraining mit diversen Hilfsmitteln und Zusatzgeräten. Trainiert mit klassischen Sportgeräten, elastischen Bändern, diversen Kleingeräten oder dem Schlingentrainer, der die Schwerkraft und das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand nutzt. Wir erstellen für Euch ein funktionelles Fitnessprogramm und dann können wir gemeinsam in der Gruppe durchstarten, um die Bewegungsfreiheit zu erhöhen, die Koordination zu schulen und einfach rundum fit zu werden. Voranmeldung wird empfohlen! Bei Interesse meldet Euch beim Sportteam unter 01741553347 oder zu den Öffnungszeiten des Sportzentrums: Fr-So 10-12 Uhr/14-18 Uhr Kosten: 7,00€ pro Person

Ort: Sportzentrum, Kursraum
Termin: 29.05.2016, 17:00 Uhr



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Montag, 30.05.2016
07:30 Aquapower
Gymnastik im Meerwasser für Fortgeschrittene ab 1,60 m Körpergröße. Karten im Kur- und Wellness-Center,
Preis: 5,00 €. Vergünstigte Mehrfachkarten erhältlich: 5x = 24,00 € / 10x = 45,00 € / 20x = 80,00 €.

Ort: Kur-und Wellness-Center, Meerwasserbecken
Termin: 30.05.2016, 07:30 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
08:00 Aquafitness
Gymnastik im Meerwasser für alle ab 1,60 m Körpergröße. Karten im Kur- und Wellness-Center, Preis: 5,00 € Vergünstigte Mehrfachkarten erhältlich: 5x = 24,00 € / 10x = 45,00 € / 20x = 80,00 €.

Ort: Kur-und Wellness-Center, Meerwasserbecken
Termin: 30.05.2016, 08:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
08:30 Aquafitness
Gymnastik im Meerwasser für alle ab 1,60 m Körpergröße. Karten im Kur- und Wellness-Center, Preis: 5,00 € Vergünstigte Mehrfachkarten erhältlich: 5x = 24,00 € / 10x = 45,00 € / 20x = 80,00 €.

Ort: Kur-und Wellness-Center, Meerwasserbecken
Termin: 30.05.2016, 08:30 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Erleben Sie die Pflanzen- und Tierwelt des Wattenmeeres mit Nationalpark-Wattführer Arvid Männicke und lassen Sie sich verzaubern von der unbeschreiblichen Schönheit der Landschaft und des Weltnaturerbe Wattenmeers. Sie lernen Würmer, Krebse, Muscheln und Vögel kennen und erfreuen sich an den Bewegungsspielen, die Ihnen die Gewohnheiten der Tiere deutlich machen. Sie riechen, schmecken und fühlen ganz bestimmt Watt. Warme Kleidung, Gummistiefel o., barfuß. Karten an der Tourist-Info/Rathaus oder online. Die Rückabwicklung von Onlinetickets erfolgt direkt über den Veranstalter.
Preis: Erwachsene 8,00, Kinder (8-15 J.)4,00 €, Ermäßigung ab 2 Kindern, pro Kind 3,00 €.

Ort: Deichschart/Seedeich, Treffpunkt Wattwanderung/Seedeich
Termin: 30.05.2016, 09:30 Uhr



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Ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining welches die Kraft- und Ausdauerfähigkeit trainiert. Eintritt frei mit LangeoogCard.

Ort: Strandabschnitt E/F, Sportpalast am Hauptbad
Termin: 30.05.2016, 10:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
10:00 Aquapower
Gymnastik im Meerwasser für Fortgeschrittene ab 1,60 m Körpergröße. Karten im Kur- und Wellness-Center,
Preis: 5,00 €. Vergünstigte Mehrfachkarten erhältlich: 5x = 24,00 € / 10x = 45,00 € / 20x = 80,00 €.

Ort: Kur-und Wellness-Center, Meerwasserbecken
Termin: 30.05.2016, 10:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Spiel & Spaß für die ganze Familie mit Kindern im Alter von 3 bis 12 Jahre. Teilnahme von Kindern bis 4 Jahre bitte nur in Begleitung eines Elternteils.

Ort: Strandabschnitt E/F, Sportpalast am Hauptbad
Termin: 30.05.2016, 11:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Nordic Walking zum kennenlernen. Kostenlos mit LangeoogCard.

Ort: Strandabschnitt E/F, Sportpalast am Hauptbad
Termin: 30.05.2016, 11:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
11:00 TriloChi
TriloChi ist ein zeitgemäßes und ganzheitliches Bewegungs- und Entspannungskonzept für den Menschen von heute. Das Grundgerüst der TriloChi®-Methode besteht aus folgenden drei Segmenten: Bewegtes und stilles ChiFlowMotion, PowerChi® und ChiYoga® (Yoga- und Pilates-Übungen, Beckenboden- und Rückenübungen). Durch die ganzheitliche Körperarbeit und durch die Wiederholungen der Übungen stellt sich ein Wohlgefühl ein, das den Entspannungseffekt fördert.Anmeldung im Kur- und Wellness-Center.
Preis: 12,00 € (90 Min.).

Ort: Kur-und Wellness-Center, Trainingsraum
Termin: 30.05.2016, 11:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Eine gezielte Kräftigung der gesamten Rücken-und Bauchmuskulatur für eine verbesserte Körperhaltung. Kostenlos mit LangeoogCard

Ort: Strandabschnitt E/F, Sportpalast am Hauptbad
Termin: 30.05.2016, 14:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Faszination Faszien mit der Blackroll In diesem Kursformat erlebst du ein spannendes funktionelles Ganzkörpertraining, bei dem du in zwei Zirkeln zum einen deine Muskeln kräftigst und zum anderen durch gezielte dynamisch federnde aber auch langsame Bewegungen Verspannungen und Verklebungen löst. Das Workout wird abgerundet durch eine entspannende Selbstmassage mit der Blackroll, die alle deine Verspannungen auflockert und die Regeneration im Muskel fördert und somit dein Wohlbefinden steigert. Voranmeldung wird empfohlen! Kosten: 7€ pro Person

Ort: Sportzentrum, Kursraum
Termin: 30.05.2016, 14:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
14:20 Aquacycling
Radeln im Meerwasser! Das innovative Ganzkörpertraining mit Musik für alle ab 1,60 m Körpergröße. Bitte etwa 20 Minuten früher da sein. Karten im Kur- und Wellness-Center. Preis: 12,00 €. Vergünstigte Mehrfachkarten (inkl. Aquaschuhe) erhältlich: 6x = 65,00 € / 10x = 99,00 € Aquaschuhe erforderlich (8,00 €).

Ort: Kur-und Wellness-Center, Meerwasserbecken
Termin: 30.05.2016, 14:20 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Intensives und gezieltes Training für den Bauch. Kostenlos mit der LangeoogCard.

Ort: Strandabschnitt E/F, Sportpalast am Hauptbad
Termin: 30.05.2016, 15:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Kinder ab 5 Jahren erfahren, wie das Sonnensystem funktioniert. Spannend werden die unendlichen Weiten des Weltraums erklärt. Mind. 3 Teilnehmer Anmeldung bis zum Vortag im Spöölstuv.
Preis: 5,00 € (Barzahlung bei Voranmeldung)

Ort: Spöölstuv
Termin: 30.05.2016, 15:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Wir spazieren entlang des Pfades und schauen uns die Vogel- und Pflanzenwelt sowie die Dünenlandschaft etwas genauer an. Es gibt sehenswerte Fundsachen und Erklärungen für Naturphänomene wie z.B. Sturmfluten, aber auch Bernstein und Torf zu erfahren. Die Wanderung endet am Strand. Karten an der Tourist-Info/Rathaus oder online. Die Rückabwicklung gekaufter Onlinetickets erfolgt über den Veranstalter.
Preis: Erwachsene 8,00 €, Kinder (6-15 J.) 4,00 €, Ermäßigung ab 2 Kindern, pro Kind 3,00 €.

Ort: Flinthörndeich/Strandübergang, Treffpunkt Flinthörnführung
Termin: 30.05.2016, 15:30 Uhr



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15:30 Aquacycling
Radeln im Meerwasser! Das innovative Ganzkörpertraining mit Musik für alle ab 1,60 m Körpergröße. Bitte etwa 20 Minuten früher da sein. Karten im Kur- und Wellness-Center. Preis: 12,00 €. Vergünstigte Mehrfachkarten (inkl. Aquaschuhe) erhältlich: 6x = 65,00 € / 10x = 99,00 € Aquaschuhe erforderlich (8,00 €).

Ort: Kur-und Wellness-Center, Meerwasserbecken
Termin: 30.05.2016, 15:30 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Beachvolleyball für Groß und Klein. Eintritt frei mit der LangeoogCard.

Ort: Strandabschnitt E/F, Sportpalast am Hauptbad
Termin: 30.05.2016, 16:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Dehngymnastik mit dem Sportteam Langeoog. Kostenlos mit der LangeoogCard.

Ort: Strandabschnitt E/F, Sportpalast am Hauptbad
Termin: 30.05.2016, 16:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
17:00 Boccia
Kostenlos mit LangeoogCard

Ort: Strandabschnitt E/F, Sportpalast am Hauptbad
Termin: 30.05.2016, 17:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Für schmerzfreie, ungehinderte und bewegungsfreudige Armbewegungen braucht man einen flexiblen Schultergürtel, ein leichtläufiges Schultergelenk und eine stabile Wirbelsäule im Hintergrund. Für die Stützfunktionen der Arme benötigt man Kraft und Koordination bis hin zum sicheren Sitz und Stand. Das Angebot ist geeignet für Alt und Jung, Trainierte und Ungeübte. Leitung: Physiotherapeutin Imke Ostermann. Anmeldung im Kur- und Wellness-Center,
Preis: 8,00 € (60 min).

Ort: Kur-und Wellness-Center, Trainingsraum
Termin: 30.05.2016, 17:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
18:00 Zumba
Erlebe mit diesem einzigartigen Tanz-Fitnesstraining eine Party zu energiegeladener Musik aus Lateinamerika und der ganzen Welt. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Spaß! Für Anfänger und Fortgeschrittene. Zumba ist ein mitreißendes Tanzworkout. Dieses atemberaubende, kalorienverbrennende und muskelformende Ganzkörper-Workout macht Spaß und bringt das Herzkreislaufsystem in Schwung.
Preis: 7,00 €. 10er Karte (gültig für alle kostenpflichtigen Extra-Sportkurse) = 50,00 Euro

Ort: Sportzentrum, Kursraum
Termin: 30.05.2016, 18:00 Uhr



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Hier steht das freie Malen und Gestalten mit Acrylfarben, Kreiden, Pasten und anderen Materialien im Mittelpunkt. Es wird gemalt, gezeichnet, geschichtet und wieder abgetragen. Sie lernen verschiedene Techniken kennen, Grundlagen der Bildkomposition, Farbe und Form, Raumtiefe und Perspektive kennen und können so Ihr Reportoire an kreativen Gestaltungsmöglichkeiten erweitern. Ab 14 Jahren, 120 Minuten 28 € inkl. Material, Keilrahmen extra. Für Anfänger und Fortgeschrittene Anmedlung unter 0163-7374430 oder in der Spöölstuv.

Ort: Spöölstuv, Werkraum
Termin: 30.05.2016, 19:30 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Die Seldom Sober Company steht für Irish Folk und Musik angrenzender Genres, bietet einen spannenden Cocktail aus Konzert, Comedy und einem Hauch Rock’n‘Roll. Ursprünglich als kleines Pub-Projekt gegründet, hat sich die Seldom Sober Company in kurzer Zeit einen hervorragenden Ruf als Irish-Folk-Band erarbeiten können. Karten an der Tourist-Info/Rathaus oder direkt online buchen.
Preis: Erwachsene 18,00 €, Kinder (6-15 J.)10,00 €. Restkarten zzgl. 2,00 € an der Abendkasse.

Ort: Haus der Insel, Großer Kursaal
Termin: 30.05.2016, 20:00 Uhr



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Dienstag, 31.05.2016
07:30 Aquacycling
Radeln im Meerwasser! Das innovative Ganzkörpertraining mit Musik für alle ab 1,60 m Körpergröße. Bitte etwa 20 Minuten früher da sein. Karten im Kur- und Wellness-Center. Preis: 12,00 €. Vergünstigte Mehrfachkarten (inkl. Aquaschuhe) erhältlich: 6x = 65,00 € / 10x = 99,00 € Aquaschuhe erforderlich (8,00 €).

Ort: Kur-und Wellness-Center, Meerwasserbecken
Termin: 31.05.2016, 07:30 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
08:40 Aquacycling
Radeln im Meerwasser! Das innovative Ganzkörpertraining mit Musik für alle ab 1,60 m Körpergröße. Bitte etwa 20 Minuten früher da sein. Karten im Kur- und Wellness-Center. Preis: 12,00 €. Vergünstigte Mehrfachkarten (inkl. Aquaschuhe) erhältlich: 6x = 65,00 € / 10x = 99,00 € Aquaschuhe erforderlich (8,00 €).

Ort: Kur-und Wellness-Center, Meerwasserbecken
Termin: 31.05.2016, 08:40 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
An nur einem Tag stellen Sie unter professioneller Anleitung in unserer Meisterwerkstatt Ihre individuellen Ringe fürs Leben in Handarbeit her – aus Gold, Weißgold, Rosé-, Rotgold oder Platin, einfarbig oder mehrfarbig, mit Brillanten oder Diamanten, wie es Ihnen gefällt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Sie schmiedet den Ring für Ihren Bräutigam und er den Ring für seine Braut, ein einzigartiges Symbol inniger Verbundenheit. Aufgrund unserer langjährigen Erfahrung garantieren wir ein perfektes Ergebnis und ein unvergessliches gemeinsames Erlebnis. Auf Langeoog füreinander geschmiedete Trauringe und Partnerschaftsringe sind wunderbar persönliche Symbole Ihrer Liebe – auch zum Hochzeitstag- und zur Silberhochzeit ... ein einzigartiges Erlebnis. Kurs von 9.30-12:30 und 15:00-18:00 Uhr. Preis 80,00 € zzgl. Materialkosten. Anmeldung: Tel. 04972 990344.

Ort: Schmucklust, Werkraum
Termin: 31.05.2016, 09:30 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining welches die Kraft- und Ausdauerfähigkeit trainiert. Eintritt frei mit LangeoogCard.

Ort: Strandabschnitt E/F, Sportpalast am Hauptbad
Termin: 31.05.2016, 10:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung


Ort: Spöölstuv, Werkraum
Termin: 31.05.2016, 10:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Sie möchten einen kurzen Rundumblick über die wichtigsten Daten und Ereignisse auf Langeoog? Dann kommen Sie mit auf eine ca. einstündige kompakte Inselführung und erfahren Sie das Wichtigste in Kürze. Tickets an der Tourist-Info im Rathaus oder direkt hier online bestellen. Rückabwicklung von Online-Tickets nur direkt über den Veranstalter. Preis: Erwachsene 7,00 €, Kinder (6-15 J.)4,00 €, Mind. 3 Teilnehmer. Gruppen auf Anfrage. Behindertengerechte- und/oder Hörgeschädigtenführungen auf Anfrage.

Ort: Bahnhofspark
Termin: 31.05.2016, 10:30 Uhr



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Lassen Sie sich von Sehenswürdigkeiten und Döntjes (lustigen Geschichten) über die Insel bereichern und erleben Sie Stunden, die Sie bestimmt in bester Erinnerung halten. Als gebürtiger Insulaner macht es Peer Agena Spaß, Ihnen seine Lieblingsplätze zu zeigen und von seiner Insel zu erzählen. Bitte Fahrrad mitbringen! Karten an der Tourist-Info/Rathaus oder online. Die Rückabwicklung von Online-Tickets erfolgt nur direkt über den Veranstalter.
Preis: Erwachsene 8,00, Kinder (6-15 J.) 5,00 €.

Ort: Info Café, Wiesenweg
Termin: 31.05.2016, 10:30 Uhr



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Begrüßung unserer neuen Gäste mit vielen Informationen und Tipps für einen erlebnisreichen Aufenthalt.Intritt frei mit LangeoogCard.

Ort: Haus der Insel, Großer Kursaal
Termin: 31.05.2016, 10:30 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
11:00 Fußschule
Die Fußschule ist ein gesundes Füße-Workout und zielt auf die Kräftigung der Fußmuskulatur ab. Das Gewölbe wird gekräftigt und die Beweglichkeit der Füße optimiert. Egal ob Knick-Senk-Spreizfuß oder Hallux-Vallgus, hier kommt jeder Fußtyp auf seine Kosten. Gezielte Kräftigungs- und Mobilisationsübungen für den Fuß und das Sprunggelenk. Kostenlos mit LangeoogCard

Ort: Strandabschnitt E/F, Sportpalast am Hauptbad
Termin: 31.05.2016, 11:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Spiel & Spaß für die ganze Familie mit Kindern im Alter von 3 bis 12 Jahre. Teilnahme von Kindern bis 4 Jahre bitte nur in Begleitung eines Elternteils.

Ort: Strandabschnitt E/F, Sportpalast am Hauptbad
Termin: 31.05.2016, 11:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Vormittags geht es mit Nationalpark-Ranger Jochen Runar raus auf Entdeckungstour. Ob Spuren, Federn, Vogelstimmen - Langeoogs Natur wird unter kundiger Anleitung erforscht und es werden Fundstücke gedeutet und gesammelt. Teilnahme ab 8 Jahren, mind. 5 Teilnehmer. Kosten: 10,00 € Eine Zusammenarbeit des Nationalpark Wattenmeer und des Tourismus-Service Langeoog. Anmeldung in der Spöölstuv bis dienstags 9.00 Uhr. spielhaus@langeoog.de

Ort: Flinthörndeich/Strandübergang, Treffpunkt Flinthörnführung
Termin: 31.05.2016, 11:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
14:00 Badminton
Badminton für Groß und Klein im Sportzentrum (ehemals Tennis-Center). Eintritt frei mit der LangeoogCard. Voranmeldung unter 0174-1553347 erforderlich.

Ort: Sportzentrum, Kursraum
Termin: 31.05.2016, 14:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Dieser Kurs bietet eine besondere Kombination aus Bewegungstraining, Funktionsgymnastik Luftbad, Klima- und Atemtherapie am Strand – also Thalasso aktiv. Nach einem ausgiebigen Aufwärmtraining schließt sich zunächst eine 20minütige Walking-Einheit zum Strand an. Hier findet eine funktionelle Gymnastik mit Dehn- und Kräftigungsübungen am Wassersaum statt. Die angewendeten Atemtechniken senken den Puls, entlasten und befreien die Lunge, entspannen das vegetative Nervensystem und aktivieren schonend alle Gelenke des Körpers. Danach beginnt eine neue Herausforderung. Beim Luftbad wird der Körper durch Ablegen von Kleidung an die Temperaturreize gewöhnt, die Hautfunktionen und der Stoffwechsel werden angeregt und das Immunsystem gestärkt. Kühle Temperaturen, Wind und UV-Strahlen mobilisieren den Körper. Danach geht’s ab in die warmen Klamotten… Bitte warme Sachen mitbringen. Eintritt frei mit LangeoogCard

Ort: Strandabschnitt E/F, Sportpalast am Hauptbad
Termin: 31.05.2016, 14:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Malkurs für Kinder ab 8 Jahren Dieser Kurs soll die Lust am kreativen Gestalten wecken. Es werden unterschiedliche Techniken und Materialien ausprobiert und Grundlagen der Maltechnik und Bildkomposition gelernt. In unterschiedlichen Themengebieten können die Kinder sich kreativ austoben. *Malen mit Pinseln, Schwämmen und Tüchern *Zeichnen mit Stiften, Kreiden und Kohle *Drucken mit Stempeln und Co *Formen mit Papier, Pappmaché und Ton *Experimentieren mit Kleisterfarben, Sand u. Stoff Kinder ab 8 Jahren, 90 Minuten, 12,00 € inkl. Materialkosten.Anmeldung unter 0163-7374430 oder in der Spöölstuv.

Ort: Spöölstuv, Werkraum
Termin: 31.05.2016, 14:30 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Ausflugsfahrt im Weltnaturerbe Wattenmeer. Während der Fahrt gibt es reichlich Informationen über das Wattenmeer, die Tierwelt und die Ostfriesischen Inseln. Dauer ca. 2 Stunden. Karten im Inselbahnhof.Reservierung und Onlinebuchung leider nicht möglich.
Preis: Erwachsene 11,50 €, Kinder 6,90 €

Ort: Inselbahnhof, Ausflugsfahrt I
Termin: 31.05.2016, 14:30 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
15:00 Bootcamp
Intensives Kräftigungs- und Ausdauertraining für alle Muskeln in unserem Körper. Eintritt frei mit der LangeoogCard.

Ort: Sportstrand, Sportpalast
Termin: 31.05.2016, 15:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Fördert die Kreativität und Teamarbeit. Themenbezogene Sandbauten werden entworfen und anschließend von allen Teilnehmern bewertet. Eintritt frei mit der LangeoogCard.

Ort: Sportstrand, Sportpalast
Termin: 31.05.2016, 15:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
In den Seilen hängend zu mehr Kraft und Stabilität! Das hochfunktionelle Training kommt besonders beim Muskel- und Kraftaufbau zum Einsatz. Aber auch deine Körperstabilität und dein Körpergefühl profitieren vom Training an den Gurten. Zudem ist Schlingentraining eine effektive Methode, um Dysbalancen vorzubeugen oder sie auszugleichen. Beim Schlingentraining trainierst du mithilfe deines Körpergewichts während du mit Armen oder Beinen in einem Schlingensystem hängst. Das Training beruht dabei auf dem Prinzip der Instabilität. Je nach Übung und Wiederholungszahl können Muskelaufbau oder Kraftausdauer durch die Ganzkörperübungen verbessert werden. Voranmeldung wird empfohlen! Maximal 6 Teilnehmer. Kosten: 7 € pro Person

Ort: Sportzentrum, Kursraum
Termin: 31.05.2016, 16:00 Uhr



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Im 2. Teil der Endeckertour verarbeiten wir die Fundstücke zu Bildern, Figuren und anderen Kunstwerken. Teilnahme ab 8 Jahren, Dauer: 2 Std, mind. 5 Teilnehmer, Kosten:10,00 € Anmeldung in der Spöölstuv oder unter spielhäuser@langeoog.de Eine Kooperation des Nationalpark Wattenmeer und der Kurverwaltung Langeoog.

Ort: Spöölstuv, Werkraum
Termin: 31.05.2016, 16:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Beachvolleyball für Groß und Klein. Eintritt frei mit der LangeoogCard.

Ort: Strandabschnitt E/F, Sportpalast am Hauptbad
Termin: 31.05.2016, 16:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
16:30 Aquapower
Gymnastik im Meerwasser für Fortgeschrittene ab 1,60 m Körpergröße. Karten im Kur- und Wellness-Center,
Preis: 5,00 €. Vergünstigte Mehrfachkarten erhältlich: 5x = 24,00 € / 10x = 45,00 € / 20x = 80,00 €.

Ort: Kur-und Wellness-Center, Meerwasserbecken
Termin: 31.05.2016, 16:30 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Atme ich richtig? In diesem Kurs finden Sie vielleicht eine Antwort. Die erlernten Übungen entlasten und befreien die Lunge, entspannen das vegetative Nervensystem und aktivieren schonend alle Gelenke des Körpers. Es werden Übungen aus Atemtherapie, Entspannungstechniken und Yoga kombiniert. Leitung: Physiotherapeutin Eva Funke
Preis: 8,00 € Voranmeldung bis zum Vortag im Kur- und Wellness-Center.

Ort: Kur-und Wellness-Center, Trainingsraum
Termin: 31.05.2016, 17:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
17:00 Basketball
Kostenlos mit LangeoogCard

Ort: Sportzentrum, Kursraum
Termin: 31.05.2016, 17:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
17:00 Beachsoccer
Beachsoccer für Groß und Klein. Eintritt frei mit LangeoogCard.

Ort: Strandabschnitt E/F, Sportpalast am Hauptbad
Termin: 31.05.2016, 17:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
WIr bieten Euch ein betreutes Zirkeltraining an! Dieses Zirkeltraining ermöglicht Euch ein umfassendes Ganzkörpertraining mit diversen Hilfsmitteln und Zusatzgeräten. Trainiert mit klassischen Sportgeräten, elastischen Bändern, diversen Kleingeräten oder dem Schlingentrainer, der die Schwerkraft und das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand nutzt. Wir erstellen für Euch ein funktionelles Fitnessprogramm und dann können wir gemeinsam in der Gruppe durchstarten, um die Bewegungsfreiheit zu erhöhen, die Koordination zu schulen und einfach rundum fit zu werden. Voranmeldung wird empfohlen! Bei Interesse meldet Euch beim Sportteam unter 01741553347 oder zu den Öffnungszeiten des Sportzentrums: Fr-So 10-12 Uhr/14-18 Uhr Kosten: 7,00€ pro Person

Ort: Sportzentrum, Kursraum
Termin: 31.05.2016, 18:00 Uhr



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19:15 Pilates
Pilates ist ein Beweglichkeits- und Kräftigungstraining, das den Schwerpunkt auf die Rumpfmuskulatur, d.h. Bauch, unterer Rücken und Beckenboden, fokussiert. Eine bewusste Atmung, die eigene Achtsamkeit und die Körperwahrnehmung spielen eine bedeutende Rolle und bilden die Grundlage des „Powerhouse“, welches von der Körpermitte ausgeht. Preis: 7,00 € (Barzahlung vor Ort) 10er-Karte (gültig für alle kostenpflichtigen Extra-Sportkurse) = 50,00 €

Ort: Sportzentrum, Kursraum
Termin: 31.05.2016, 19:15 Uhr



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mit Herbert Burmester (Akkordeon). Gesungen wird aus dem Langeooger Liederbuch (erhältlich im Eine-Welt-Laden, Buchhandlung Krebs oder Rathaus/Tourist-Info, € 1,50 zu Gunsten der Stiftung "Musik auf Langeoog”).

Ort: Dünental am Wasserturm, Dünental Wasserturm/Hauptbad
Termin: 31.05.2016, 20:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Mit vielen unterschiedlichen Perlen können Kinder und Erwachsene hier Ketten gestalten. Erwachsene und Kinder ab 12 Jahre. Voranmeldung bis 12.00 Uhr in der Spöölstuv erforderlich. Mind. 8, max 15 Teilnehmer.
Preis: 2,00 € zzgl. Materialkosten (Barzahlung vor Ort)

Ort: Spöölstuv, Veranstaltungsraum
Termin: 31.05.2016, 20:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Die Nordsee hat viele Gesichter: weite Wattlandschaften, hohe Dünen, flache Halligen und schroffe Küsten. Ihre Strände locken zu jeder Jahreszeit nicht nur Urlauber sondern auch zahllose Robben an. Und unter der kühlen Meeresoberfläche verbirgt sich eine abwechslungsreiche und faszinierende Unterwasserwelt: Ob majestätischer Riesenhai vor der Kreideküste von Dover oder kampflustige Kegelrobben am Strand von Helgoland, ob mächtige Tintenfische an der holländischen Oosterschelde oder der gruselige Grönlandhai in den Fjorden Norwegens - an über 2.000 Drehtagen unter und über Wasser sammelten Expertenteams selten Gefilmtes und bündelten dies zu einem wahrhaft spektakulären Film. Erfrischender Kinofilm erzählt von Axel Prahl (Tatort Münster). Karten an der Tourist-Info/Rathaus oder an der Abendkasse oder hier online.
Preis: Erwachsene 6,00 €, Kind (6-15 J.) 4,00 €.

Ort: Haus der Insel, Großer Kursaal
Termin: 31.05.2016, 20:00 Uhr



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Mittwoch, 01.06.2016
07:30 Aquapower
Gymnastik im Meerwasser für Fortgeschrittene ab 1,60 m Körpergröße. Karten im Kur- und Wellness-Center,
Preis: 5,00 €. Vergünstigte Mehrfachkarten erhältlich: 5x = 24,00 € / 10x = 45,00 € / 20x = 80,00 €.

Ort: Kur-und Wellness-Center, Meerwasserbecken
Termin: 01.06.2016, 07:30 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
08:00 Aquafitness
Gymnastik im Meerwasser für alle ab 1,60 m Körpergröße. Karten im Kur- und Wellness-Center, Preis: 5,00 € Vergünstigte Mehrfachkarten erhältlich: 5x = 24,00 € / 10x = 45,00 € / 20x = 80,00 €.

Ort: Kur-und Wellness-Center, Meerwasserbecken
Termin: 01.06.2016, 08:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
08:30 Aquafitness
Gymnastik im Meerwasser für alle ab 1,60 m Körpergröße. Karten im Kur- und Wellness-Center, Preis: 5,00 € Vergünstigte Mehrfachkarten erhältlich: 5x = 24,00 € / 10x = 45,00 € / 20x = 80,00 €.

Ort: Kur-und Wellness-Center, Meerwasserbecken
Termin: 01.06.2016, 08:30 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Durch unser jahrelang erprobtes und ausgefeiltes Kurskonzept in Kleingruppen unter professioneller Anleitung fertigen in unseren Goldschmiedeseminaren auch handwerklich vollkommen unerfahrene Teilnehmer exquisite Schmuckstücke selbst an. Ob Gelbgold, Weiß- oder Rotgold, Silber oder Platin, auf Wunsch mit Edelsteinbesatz und Gravuren - erschaffen Sie Schmuckstücke, die Sie und Andere verblüffen werden. So wie die vielen begeisterten Teilnehmer unserer Goldschmiedeseminare vor Ihnen - und das wirklich ganz ohne Vorkenntnisse! Kursdauer 6 oder 9 Stunden. Folgetermin: Donnerstag 9.30-12-30 Uhr (6 Std.) bzw. Donnerstag und Freitag 9.30-12.30 Uhr (9 Std.). Teilnahme ab 12 Jahren. Preis für 6 Stunden: Schüler (ab 12 J.) 89,00 €, Erwachsene 110,00 € zzgl. Materialkosten. Preis für 9 Stunden: Schüler (ab 12 J.) 139,00 €, Erwachsene 159,00 € zzgl. Materialkosten. Anmeldung bei Schmucklust Langeoog - Tel. 04972 990344 oder info@schmucklust.de.

Ort: Schmucklust, Werkraum
Termin: 01.06.2016, 09:30 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Für Kinder ab 8 Jahren ohne Begleitung Maritimes werkeln: ihr könnt euch Buddelschiffe oder Gläser nach euren Ideen gestalten Voranmeldung bis zum Vortag 17.00 Uhr, 6,00 €

Ort: Spöölstuv, Werkraum
Termin: 01.06.2016, 10:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining welches die Kraft- und Ausdauerfähigkeit trainiert. Eintritt frei mit LangeoogCard.

Ort: Strandabschnitt E/F, Sportpalast am Hauptbad
Termin: 01.06.2016, 10:00 Uhr



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10:00 Aquapower
Gymnastik im Meerwasser für Fortgeschrittene ab 1,60 m Körpergröße. Karten im Kur- und Wellness-Center,
Preis: 5,00 €. Vergünstigte Mehrfachkarten erhältlich: 5x = 24,00 € / 10x = 45,00 € / 20x = 80,00 €.

Ort: Kur-und Wellness-Center, Meerwasserbecken
Termin: 01.06.2016, 10:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Erleben Sie mit der resoluten Badefrau Hilke eine spannende und humorvolle Zeitreise von den vorsichtigen Anfängen des Seebades Langeoogs bis ins frühe 20. Jahrhundert. Eine Führung mit der zertifizierten Gäste- und Nationalparkführerin Fiona Wettstein. Diese Tour kann bei Bedarf in englischer Sprache gehalten werden. Tickets an der Tourist-Info im Rathaus oder online. Die Rückabwicklung von Online-Tickets erfolgt nur über den Veranstalter. Eine Voranmeldung ist erforderlich. Preis: Erwachsene 8,00 €, Kinder (6-15 J.) 4,00 €, Mind. 3 Teilnehmer Gruppen auf Anfrage. Behinderten- und/oder Hörgeschädigtenführungen auf Anfrage.

Ort: Hospizplatz
Termin: 01.06.2016, 10:30 Uhr



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Für Kinder ab 4 Jahren Ihr bedruckt oder bemalt euch eine Stofftasche oder Stofftuch. Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Voranmeldung bis zum Vortag 17.00 Uhr, 6,00 €

Ort: Spöölstuv, Veranstaltungsraum
Termin: 01.06.2016, 11:00 Uhr



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Gemeinsames Nordic Walking am Strand. Kräftigt gezielt Schulter und Nackenmuskulatur und steigert die Ausdauerleistungsfähigkeit.Kostenlos mit LangeoogCard

Ort: Strandabschnitt E/F, Sportpalast am Hauptbad
Termin: 01.06.2016, 11:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Spiel & Spaß für die ganze Familie mit Kindern im Alter von 3 bis 12 Jahre. Teilnahme von Kindern bis 4 Jahre bitte nur in Begleitung eines Elternteils.

Ort: Strandabschnitt E/F, Sportpalast am Hauptbad
Termin: 01.06.2016, 11:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Let´s Roll - Training mit dem Gymnastikball In diesem Kurs trainieren Sie Ihre Körpermitte und Rückenmuskulatur mit dem großen Gymnastikball (“Pezziball”). Abwechslungsreiche Übungen wie die „Krabbe“ oder die „Cocktailparty“ verbessern schonend Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination. Sportschuhe (keine Straßenschuhe) erforderlich. Eintritt: 8,00 €

Ort: Kur-und Wellness-Center, Trainingsraum
Termin: 01.06.2016, 11:30 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Auf geht´s zu den Seehundsbänken ins Baltrumer Wattenmeer. Während der Fahrt gibt es ausführliche Erklärungen vom Kapitän. Fahrtdauer ca. 2,5 Stunden. Karten im Inselbahnhof. Reservierung und Onlinebuchung leider nicht möglich.
Preis: Erwachsene 12,50 €, Kinder (6-15 J.) 7,50 €

Ort: Inselbahnhof, Ausflugsfahrt I
Termin: 01.06.2016, 14:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Eine gezielte Kräftigung der gesamten Rücken-und Bauchmuskulatur für eine verbesserte Körperhaltung. Kostenlos mit LangeoogCard

Ort: Strandabschnitt E/F, Sportpalast am Hauptbad
Termin: 01.06.2016, 14:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Landschaftsmalerei Von der Skizze zum fertigen Bild. Die landschaft wird, je nach Wetter auch draußen, zunächst festgehalten in Skizzen und dann malerisch umgesetzt. Sehen und Wahrnehmung, Bildkomposition, Farblehre und Perspektive wird geschult. ab 14 Jahren, 150 Minuten 30,00 €. Anmeldung unter 0163-7374430 oder in der Spöölstuv, mindestens 3 Teilnehmer.

Ort: Spöölstuv, Werkraum
Termin: 01.06.2016, 14:30 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Anfänger und Fortgeschrittene, die Spaß an dem Aufbau und der Verbesserung ihrer Fitness haben, laufen auf befestigten Wegen, im Wäldchen und am Strand nach Aufwärm- und vor Dehngymnastik 60 Minuten, ggf. mit Gehpausen. Leitung: Sportlehrer Rainer Ballmann, Treff: TSV-Heim am Sportplatz (Flughafenstr.3).

Ort: TSV Sportplatz, TSV Heim
Termin: 01.06.2016, 15:00 Uhr



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Intensives und gezieltes Training für den Bauch. Kostenlos mit der LangeoogCard.

Ort: Strandabschnitt E/F, Sportpalast am Hauptbad
Termin: 01.06.2016, 15:00 Uhr



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Kurz nach der Flut und am besten bei kräftigem Nordostwind, ist Bernsteinzeit. Dann hat man auf den Ostfriesischen Inseln gute Chancen im Spülsaum fündig zu werden. Vor 20 Millionen Jahren sind Flüsse und Bäche über ihre Ufer getreten. Unter Wasser wurde das Harz der Bäume zu Bernstein. Der kam vor 200.000 Jahren mit den Gletschern nach Ostfriesland. Dort liegt das Gold der Meere in 20 Metern Tiefe. Und immer wenn Wind und Wasser den Boden aufwühlen, werden Schätze an Land gespült. Wie wertvoll die sind, erfährt man nur, indem man sie schleift und poliert. Dann zeigt sich, ob der Bernstein sogenannte Inklusen, Pflanzenreste oder gar ganze Insekten, enthält. Und wie man das macht, das lernen die Teilnehmer beim Bernsteinschleifkurs – übrigens unabhängig von Windrichtung und Gezeiten. Stein, Schleifpapier, Polierpaste und ein Lederband sind inklusive. Preis: 20,00 € pro Person inkl. Bernstein und Lederband. Ab 6 Jahre. Kursdauer: 1,5 StundenAnmeldung, Tel. 04972/990344

Ort: Schmucklust, Werkraum
Termin: 01.06.2016, 15:30 Uhr



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Beachvolleyball für Groß und Klein. Eintritt frei mit der LangeoogCard.

Ort: Strandabschnitt E/F, Sportpalast am Hauptbad
Termin: 01.06.2016, 16:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
WIr bieten Euch ein betreutes Zirkeltraining an! Dieses Zirkeltraining ermöglicht Euch ein umfassendes Ganzkörpertraining mit diversen Hilfsmitteln und Zusatzgeräten. Trainiert mit klassischen Sportgeräten, elastischen Bändern, diversen Kleingeräten oder dem Schlingentrainer, der die Schwerkraft und das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand nutzt. Wir erstellen für Euch ein funktionelles Fitnessprogramm und dann können wir gemeinsam in der Gruppe durchstarten, um die Bewegungsfreiheit zu erhöhen, die Koordination zu schulen und einfach rundum fit zu werden. Voranmeldung wird empfohlen! Bei Interesse meldet Euch beim Sportteam unter 01741553347 oder zu den Öffnungszeiten des Sportzentrums: Fr-So 10-12 Uhr/14-18 Uhr Kosten: 7,00€ pro Person

Ort: Sportzentrum, Kursraum
Termin: 01.06.2016, 16:00 Uhr



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Dehngymnastik mit dem Sportteam Langeoog. Kostenlos mit der LangeoogCard.

Ort: Strandabschnitt E/F, Sportpalast am Hauptbad
Termin: 01.06.2016, 16:00 Uhr



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16:20 Aquacycling
Radeln im Meerwasser! Das innovative Ganzkörpertraining mit Musik für alle ab 1,60 m Körpergröße. Bitte etwa 20 Minuten früher da sein. Karten im Kur- und Wellness-Center. Preis: 12,00 €. Vergünstigte Mehrfachkarten (inkl. Aquaschuhe) erhältlich: 6x = 65,00 € / 10x = 99,00 € Aquaschuhe erforderlich (8,00 €).

Ort: Kur-und Wellness-Center, Meerwasserbecken
Termin: 01.06.2016, 16:20 Uhr



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17:00 Boccia
Kostenlos mit LangeoogCard

Ort: Strandabschnitt E/F, Sportpalast am Hauptbad
Termin: 01.06.2016, 17:00 Uhr



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Du denkst, du bist zu unbeweglich für Yoga? Falsch! Yoga macht beweglich! Du hast noch nie Yoga gemacht, nur sehr wenig Erfahrung oder bist derzeit etwas aus der Übung und fühlst dich "eingerostet"...dann bist du hier genau richtig. Zu Beginn der Stunde geniessen wir einen Moment der Stille. Du konzentrierst dich auf deinen Atem und der Geist kommt zur Ruhe. Anschließend folgen einige Aufwärmübungen für die Wirbelsäule, die deinen Körper auf die Asana-Praxis vorbereiten. In den Asanas (Körperstellungen) liegt der Schwerpunkt darauf, den Körper gleichzeitig zu kräftigen und beweglicher zu machen. Alle Übungen werden langsam und mit dem Atem ausgeführt. Zum Abschluss kannst du während der Entspannung in Rückenlage deinen Körper wahrnehmen und zur Ruhe kommen. Yoga hilft dir dabei, deinen Körper besser kennen und verstehen zu lernen. Du kannst deine Energien wieder auftanken und einen wichtigen Beitrag zur Gesunderhaltung leisten. Leitung: Michaela Hartwig (Physiotherapeutin) Bitte bequeme, dehnfähige Kleidung & ein Handtuch mitbringen. Es empfiehlt sich bis zu 2 h vorher nur leichte Mahlzeiten einzunehmen. Voranmeldung im Kur-und Wellness-Center.
Preis: 8,00 €.

Ort: Kur-und Wellness-Center, Trainingsraum
Termin: 01.06.2016, 17:00 Uhr



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17:30 Aquacycling
Radeln im Meerwasser! Das innovative Ganzkörpertraining mit Musik für alle ab 1,60 m Körpergröße. Bitte etwa 20 Minuten früher da sein. Karten im Kur- und Wellness-Center. Preis: 12,00 €. Vergünstigte Mehrfachkarten (inkl. Aquaschuhe) erhältlich: 6x = 65,00 € / 10x = 99,00 € Aquaschuhe erforderlich (8,00 €).

Ort: Kur-und Wellness-Center, Meerwasserbecken
Termin: 01.06.2016, 17:30 Uhr



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Tabata Intervall ist ein intensives Ganzkörper-Workout, welche alle Muskelgruppen anspricht. Eine maximale Intensivbelastung von vier Minuten durch gezielte Kräftigungsübungen setzen Energien in dir frei. Dieses Workout bringt dich an deine maximale Leistungsgrenze.
Preis: 7,00 €. 10er Karte (gültig für alle kostenpflichtigen Extra-Sportkurse) = 50,00 Euro

Ort: Sportzentrum, Kursraum
Termin: 01.06.2016, 18:00 Uhr



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Donnerstag, 02.06.2016
Über das Langeooger Wattgeht es nach Spiekeroog. Das Schiff kommt mit der Flut an und muss etwa eine Stunde nach Hochwasser wieder ablegen. Bei der Tagesfahrt fährt das Schiff weiter nach Wangerooge. Die Spiekerooger-Gäste werden abends wieder abgeholt. Spiekeroog, die „grüne Insel“, ist etwa 10 km lang, hat 650 Einwohner und ist autofrei. Die Insel bildete sich um 1750 aus den kleinen Inseln Lütjeoog und Olderoog. Die alten Spiekerooger waren Fischer. Sie fuhren zum Walfang in Richtung Grönland. Auf dem Inselfriedhof kann man noch Gräber aus dieser Zeit finden. Besonders sehenswert ist die älteste ostfriesische Inselkirche von 1696. Fahrtdauer ca. 5 Stunden, davon Inselaufenthalt ca. 2,5 Stunden. Karten im Inselbahnhof (mind. 25 Erwachsene).Reservierung und Onlinebuchung leider nicht möglich.
Preis: Erwachsene 20,00 €, Kinder (6-15 J.) 12,00 €

Ort: Inselbahnhof, Ausflugsfahrt I
Termin: 02.06.2016, 08:45 Uhr



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Die autofreie Insel ist ca. 9 km lang und hat 923 Einwohner. Urkundlich erwähnt wurde Wangeroch bereits1217. 1804 wurde die Insel zum Seebad. Vom Hafen aus fährt man mit der Inselbahn ca. 5 km durch die Salzwiesen in den Ort, vorbei am Wahrzeichen der Insel, dem Westturm, und dem Neuen Leuchtturm. Am Inselbahnhofe angekommen, lädt der nahe Alte Leuchtturm mit dem Inselmuseum und Aussichtsplattform zu einem Besuch ein. Wangerooge verlagert sich in seiner Geschichte extrem nach Osten. Buhnen und starke Dünendeckwerke sorgen heute im Westen für die nötige Sicherung. Vom Café Pudding aus hat man tolle Aussicht auf die vorbeifahrenden Ozeanriesen. Lohnenswert ist auch der Besuch im Nationalparkhaus Rosenhaus. Fahrtdauer insgesamt: ca. 12,5 Stunden, davon Inselaufenthalt: ca. 7 Stunden. Karten im Inselbahnhof (mind. 25 Erwachsene).Reservierung und Onlinebuchung leider nicht möglich.
Preis: Erwachsene 27,00 €, Kinder (6-15 J.) 16,20 €.

Ort: Inselbahnhof, Ausflugsfahrt I
Termin: 02.06.2016, 08:45 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
An nur einem Tag stellen Sie unter professioneller Anleitung in unserer Meisterwerkstatt Ihre individuellen Ringe fürs Leben in Handarbeit her – aus Gold, Weißgold, Rosé-, Rotgold oder Platin, einfarbig oder mehrfarbig, mit Brillanten oder Diamanten, wie es Ihnen gefällt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Sie schmiedet den Ring für Ihren Bräutigam und er den Ring für seine Braut, ein einzigartiges Symbol inniger Verbundenheit. Aufgrund unserer langjährigen Erfahrung garantieren wir ein perfektes Ergebnis und ein unvergessliches gemeinsames Erlebnis. Auf Langeoog füreinander geschmiedete Trauringe und Partnerschaftsringe sind wunderbar persönliche Symbole Ihrer Liebe – auch zum Hochzeitstag- und zur Silberhochzeit ... ein einzigartiges Erlebnis. Kurs von 9.30-12:30 und 15:00-18:00 Uhr. Preis 80,00 € zzgl. Materialkosten. Anmeldung: Tel. 04972 990344.

Ort: Schmucklust, Werkraum
Termin: 02.06.2016, 09:30 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Für Kinder ab 3 Jahren in Begleitung
Offene Bastelzeit mit Tonpapier, Stiften und Kleber
Ohne Voranmeldung, ab 3,00€


Ort: Spöölstuv, Veranstaltungsraum
Termin: 02.06.2016, 10:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining welches die Kraft- und Ausdauerfähigkeit trainiert. Eintritt frei mit LangeoogCard.

Ort: Strandabschnitt E/F, Sportpalast am Hauptbad
Termin: 02.06.2016, 10:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Geschichte muss auf Langeoog auch manchmal gedacht werden, denn viele interessante Gebäude und Plätze sind im Laufe der Jahrhunderte verschwunden... Kommen Sie mit auf einen ausführlichen Spaziergang zu Sehens- und Ungesehenswürdigkeiten Langeoog mit der Gäste- und Nationalparkführerin Fiona Wettstein. Tickets an der Tourist-Info im Rathaus oder online. Die Rückabwicklung von Online-Tickets erfolgt nur direkt über den Veranstalter. Peis: Erwachsene 8,00 €, Kinder (6-15 J.) 4,00 €, Min. 3 Teilnehmer Gruppen auf Anfrage. Behinderten- und/oder Hörgeschädigtenführungen auf Anfrage.

Ort: Bahnhofspark
Termin: 02.06.2016, 10:30 Uhr



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11:00 Fußschule
Die Fußschule ist ein gesundes Füße-Workout und zielt auf die Kräftigung der Fußmuskulatur ab. Das Gewölbe wird gekräftigt und die Beweglichkeit der Füße optimiert. Egal ob Knick-Senk-Spreizfuß oder Hallux-Vallgus, hier kommt jeder Fußtyp auf seine Kosten. Gezielte Kräftigungs- und Mobilisationsübungen für den Fuß und das Sprunggelenk. Kostenlos mit LangeoogCard

Ort: Strandabschnitt E/F, Sportpalast am Hauptbad
Termin: 02.06.2016, 11:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Spiel & Spaß für die ganze Familie mit Kindern im Alter von 3 bis 12 Jahre. Teilnahme von Kindern bis 4 Jahre bitte nur in Begleitung eines Elternteils.

Ort: Strandabschnitt E/F, Sportpalast am Hauptbad
Termin: 02.06.2016, 11:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Dieser Kurs bietet eine besondere Kombination aus Bewegungstraining, Funktionsgymnastik Luftbad, Klima- und Atemtherapie am Strand – also Thalasso aktiv. Nach einem ausgiebigen Aufwärmtraining schließt sich zunächst eine 20minütige Walking-Einheit zum Strand an. Hier findet eine funktionelle Gymnastik mit Dehn- und Kräftigungsübungen am Wassersaum statt. Die angewendeten Atemtechniken senken den Puls, entlasten und befreien die Lunge, entspannen das vegetative Nervensystem und aktivieren schonend alle Gelenke des Körpers. Danach beginnt eine neue Herausforderung. Beim Luftbad wird der Körper durch Ablegen von Kleidung an die Temperaturreize gewöhnt, die Hautfunktionen und der Stoffwechsel werden angeregt und das Immunsystem gestärkt. Kühle Temperaturen, Wind und UV-Strahlen mobilisieren den Körper. Danach geht’s ab in die warmen Klamotten… Bitte warme Sachen mitbringen. Eintritt frei mit LangeoogCard

Ort: Strandabschnitt E/F, Sportpalast am Hauptbad
Termin: 02.06.2016, 14:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
14:00 Badminton
Badminton für Groß und Klein im Sportzentrum (ehemals Tennis-Center). Eintritt frei mit der LangeoogCard. Voranmeldung unter 0174-1553347 erforderlich.

Ort: Sportzentrum, Kursraum
Termin: 02.06.2016, 14:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Himmel und Wellen Wie erzielt man mit unterschiedlichen Malmitteln, Farbeinsatz und Grundierung die perfekte Welle? Durch Wahrnehmungsübungen im Freien direkt am Meer wird die Landschaft erfasstund in Skizzen umgesetzt. Grundlagen von Farben, Formen und Kompositionen werden anschließend während des Malprozesses erarbeitet. ab 14 Jahren, 30,00 € inkl. Materialkosten (ohne Leinwand). Anmeldung unter 0163-7374430 oder in der Spöölstuv, mindestens 3 Teilnehmer.

Ort: Spöölstuv, Werkraum
Termin: 02.06.2016, 14:30 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
15:00 Bootcamp
Intensives Kräftigungs- und Ausdauertraining für alle Muskeln in unserem Körper. Eintritt frei mit der LangeoogCard.

Ort: Sportstrand, Sportpalast
Termin: 02.06.2016, 15:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
15:00 Aquacycling
Radeln im Meerwasser! Das innovative Ganzkörpertraining mit Musik für alle ab 1,60 m Körpergröße. Bitte etwa 20 Minuten früher da sein. Karten im Kur- und Wellness-Center. Preis: 12,00 €. Vergünstigte Mehrfachkarten (inkl. Aquaschuhe) erhältlich: 6x = 65,00 € / 10x = 99,00 € Aquaschuhe erforderlich (8,00 €).

Ort: Kur-und Wellness-Center, Meerwasserbecken
Termin: 02.06.2016, 15:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Fördert die Kreativität und Teamarbeit. Themenbezogene Sandbauten werden entworfen und anschließend von allen Teilnehmern bewertet. Eintritt frei mit der LangeoogCard.

Ort: Sportstrand, Sportpalast
Termin: 02.06.2016, 15:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
In den Seilen hängend zu mehr Kraft und Stabilität! Das hochfunktionelle Training kommt besonders beim Muskel- und Kraftaufbau zum Einsatz. Aber auch deine Körperstabilität und dein Körpergefühl profitieren vom Training an den Gurten. Zudem ist Schlingentraining eine effektive Methode, um Dysbalancen vorzubeugen oder sie auszugleichen. Beim Schlingentraining trainierst du mithilfe deines Körpergewichts während du mit Armen oder Beinen in einem Schlingensystem hängst. Das Training beruht dabei auf dem Prinzip der Instabilität. Je nach Übung und Wiederholungszahl können Muskelaufbau oder Kraftausdauer durch die Ganzkörperübungen verbessert werden. Voranmeldung wird empfohlen! Maximal 6 Teilnehmer. Kosten: 7 € pro Person

Ort: Sportzentrum, Kursraum
Termin: 02.06.2016, 16:00 Uhr



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16:30 Aquapower
Gymnastik im Meerwasser für Fortgeschrittene ab 1,60 m Körpergröße. Karten im Kur- und Wellness-Center,
Preis: 5,00 €. Vergünstigte Mehrfachkarten erhältlich: 5x = 24,00 € / 10x = 45,00 € / 20x = 80,00 €.

Ort: Kur-und Wellness-Center, Meerwasserbecken
Termin: 02.06.2016, 16:30 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Die „5 Tibeter“ sind fünf zusammengestellte Übungen aus dem Yoga, die eine ganzheitliche Wirkung haben. Die Übungen sind sanft genug, dass sie in jeder Alters- und Leistungsstufe durchgeführt werden können. Ihre Wirkung ist umfassend: Muskeln, Sehnen, Knochen und Gelenke werden trainiert, alle Stoffwechselprozesse angekurbelt, Immunsystem und Hormonausschüttung harmonisiert, die Entgiftung des Körpers wird angeregt und das vegetative Nervensystem stabilisiert. Leitung: Physiotherapeutin Eva Funke
Preis: 8,00 € (zahlbar vor Ort) Anmeldung bis zum Vortag im Kur- und Wellness-Center.

Ort: Kur-und Wellness-Center, Trainingsraum
Termin: 02.06.2016, 17:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
17:00 Beachsoccer
Beachsoccer für Groß und Klein. Eintritt frei mit LangeoogCard.

Ort: Strandabschnitt E/F, Sportpalast am Hauptbad
Termin: 02.06.2016, 17:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
WIr bieten Euch ein betreutes Zirkeltraining an! Dieses Zirkeltraining ermöglicht Euch ein umfassendes Ganzkörpertraining mit diversen Hilfsmitteln und Zusatzgeräten. Trainiert mit klassischen Sportgeräten, elastischen Bändern, diversen Kleingeräten oder dem Schlingentrainer, der die Schwerkraft und das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand nutzt. Wir erstellen für Euch ein funktionelles Fitnessprogramm und dann können wir gemeinsam in der Gruppe durchstarten, um die Bewegungsfreiheit zu erhöhen, die Koordination zu schulen und einfach rundum fit zu werden. Voranmeldung wird empfohlen! Bei Interesse meldet Euch beim Sportteam unter 01741553347 oder zu den Öffnungszeiten des Sportzentrums: Fr-So 10-12 Uhr/14-18 Uhr Kosten: 7,00€ pro Person

Ort: Sportzentrum, Kursraum
Termin: 02.06.2016, 18:00 Uhr



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More Energie-Training ist ein intensives und dynamisches Ganzkörpertraining in Kombination mit Kraft- und Ausdauerübungen. Dieses Training wird mit Hanteln und Kleingeräten unterstützt, um gezielte Muskelgruppen wie Bauch, Rücken, Brust und Beine zu trainieren.
Preis: 7,00 €. 10er Karte (gültig für alle kostenpflichtigen Extra-Sportkurse) = 50,00 Euro

Ort: Sportzentrum, Kursraum
Termin: 02.06.2016, 19:15 Uhr



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Die Seenotretter geben einen Einblick in ihre Arbeit. Filmvortrag rund um Rettungseinsätze, aktuelle Technik und Historisches aus der Seenotrettung. Eintritt gegen Spende.

Ort: Haus der Insel, Saal 1
Termin: 02.06.2016, 20:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Ein Vortrags- und Gesprächsabend mir Pater Piet van Breemen SJ, Nijmwegen. Karten: 4,00 € an der Abendkasse.


Ort: Katholische Kirche, Gemeindehaus
Termin: 02.06.2016, 20:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
 

Freitag, 03.06.2016
07:30 Aquapower
Gymnastik im Meerwasser für Fortgeschrittene ab 1,60 m Körpergröße. Karten im Kur- und Wellness-Center,
Preis: 5,00 €. Vergünstigte Mehrfachkarten erhältlich: 5x = 24,00 € / 10x = 45,00 € / 20x = 80,00 €.

Ort: Kur-und Wellness-Center, Meerwasserbecken
Termin: 03.06.2016, 07:30 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
08:00 Aquafitness
Gymnastik im Meerwasser für alle ab 1,60 m Körpergröße. Karten im Kur- und Wellness-Center, Preis: 5,00 € Vergünstigte Mehrfachkarten erhältlich: 5x = 24,00 € / 10x = 45,00 € / 20x = 80,00 €.

Ort: Kur-und Wellness-Center, Meerwasserbecken
Termin: 03.06.2016, 08:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
08:30 Aquafitness
Gymnastik im Meerwasser für alle ab 1,60 m Körpergröße. Karten im Kur- und Wellness-Center, Preis: 5,00 € Vergünstigte Mehrfachkarten erhältlich: 5x = 24,00 € / 10x = 45,00 € / 20x = 80,00 €.

Ort: Kur-und Wellness-Center, Meerwasserbecken
Termin: 03.06.2016, 08:30 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
An nur einem Tag stellen Sie unter professioneller Anleitung in unserer Meisterwerkstatt Ihre individuellen Ringe fürs Leben in Handarbeit her – aus Gold, Weißgold, Rosé-, Rotgold oder Platin, einfarbig oder mehrfarbig, mit Brillanten oder Diamanten, wie es Ihnen gefällt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Sie schmiedet den Ring für Ihren Bräutigam und er den Ring für seine Braut, ein einzigartiges Symbol inniger Verbundenheit. Aufgrund unserer langjährigen Erfahrung garantieren wir ein perfektes Ergebnis und ein unvergessliches gemeinsames Erlebnis. Auf Langeoog füreinander geschmiedete Trauringe und Partnerschaftsringe sind wunderbar persönliche Symbole Ihrer Liebe – auch zum Hochzeitstag- und zur Silberhochzeit ... ein einzigartiges Erlebnis. Kurs von 9.30-12:30 und 15:00-18:00 Uhr. Preis 80,00 € zzgl. Materialkosten. Anmeldung: Tel. 04972 990344.

Ort: Schmucklust, Werkraum
Termin: 03.06.2016, 09:30 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining welches die Kraft- und Ausdauerfähigkeit trainiert. Eintritt frei mit LangeoogCard.

Ort: Strandabschnitt E/F, Sportpalast am Hauptbad
Termin: 03.06.2016, 10:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
10:00 Aquapower
Gymnastik im Meerwasser für Fortgeschrittene ab 1,60 m Körpergröße. Karten im Kur- und Wellness-Center,
Preis: 5,00 €. Vergünstigte Mehrfachkarten erhältlich: 5x = 24,00 € / 10x = 45,00 € / 20x = 80,00 €.

Ort: Kur-und Wellness-Center, Meerwasserbecken
Termin: 03.06.2016, 10:00 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Die Fahrt führt entlang der Insel Langeoog bis zum Ostende, dem "Osterhook". Hier können wir die Seehunde beobachten, die sich am Strand ausruhen. Nach einer kleinen Runde durch die Otzumer Balje mit Blick auf die Nachbarinsel Spiekeroog geht es dann wieder zurück. Während der Fahrt gibt es ausführliche Erklärungen vom Kapitän. Fahrtdauer: ca. 2,5 Stunden. Karten im Inselbahnhof.Reservierung und Onlinebuchung leider nicht möglich.
Preis: Erwachsene 12,50 €, Kinder (6-15 J.) 7,50 €.

Ort: Inselbahnhof, Ausflugsfahrt I
Termin: 03.06.2016, 10:30 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
10:30 Quadratologo
Ob Anfänger oder Fortgeschrittene - mit diesem Malsystem kann jeder kreativ werden. Für Kinder ab 4 Jahre und Erwachsene. Anmeldung bis zum Vortag 17.00 Uhr (mind. 5 Teilnehmer), 11,50 €.

Ort: Spöölstuv, Werkraum
Termin: 03.06.2016, 10:30 Uhr



Weitere Details zur Veranstaltung
Gemeinsames Nordic Walking am Strand. Kräftigt gezielt Schulter und Nackenmuskulatur und steigert die Ausdauerleistungsfähigkeit.Kostenlos mit LangeoogCard

Ort: Strandabschnitt E/F, Sportpalast am Hauptbad
Termin: 03.06.2016, 11:00 Uhr



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11:00 TriloChi
TriloChi ist ein zeitgemäßes und ganzheitliches Bewegungs- und Entspannungskonzept für den Menschen von heute. Das Grundgerüst der TriloChi®-Methode besteht aus folgenden drei Segmenten: Bewegtes und stilles ChiFlowMotion, PowerChi® und ChiYoga® (Yoga- und Pilates-Übungen, Beckenboden- und Rückenübungen). Durch die ganzheitliche Körperarbeit und durch die Wiederholungen der Übungen stellt sich ein Wohlgefühl ein, das den Entspannungseffekt fördert.Anmeldung im Kur- und Wellness-Center.
Preis: 12,00 € (90 Min.).

Ort: Kur-und Wellness-Center, Trainingsraum
Termin: 03.06.2016, 11:00 Uhr



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Spiel & Spaß für die ganze Familie mit Kindern im Alter von 3 bis 12 Jahre. Teilnahme von Kindern bis 4 Jahre bitte nur in Begleitung eines Elternteils.

Ort: Strandabschnitt E/F, Sportpalast am Hauptbad
Termin: 03.06.2016, 11:00 Uhr



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Erleben Sie die Pflanzen- und Tierwelt des Wattenmeeres mit Nationalpark-Wattführer Arvid Männicke und lassen Sie sich verzaubern von der unbeschreiblichen Schönheit der Landschaft und des Weltnaturerbe Wattenmeers. Sie lernen Würmer, Krebse, Muscheln und Vögel kennen und erfreuen sich an den Bewegungsspielen, die Ihnen die Gewohnheiten der Tiere deutlich machen. Sie riechen, schmecken und fühlen ganz bestimmt Watt. Warme Kleidung, Gummistiefel o., barfuß. Karten an der Tourist-Info/Rathaus oder online. Die Rückabwicklung von Onlinetickets erfolgt direkt über den Veranstalter.
Preis: Erwachsene 8,00, Kinder (8-15 J.)4,00 €, Ermäßigung ab 2 Kindern, pro Kind 3,00 €.

Ort: Deichschart/Seedeich, Treffpunkt Wattwanderung/Seedeich
Termin: 03.06.2016, 13:00 Uhr



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Faszination Faszien mit der Blackroll In diesem Kursformat erlebst du ein spannendes funktionelles Ganzkörpertraining, bei dem du in zwei Zirkeln zum einen deine Muskeln kräftigst und zum anderen durch gezielte dynamisch federnde aber auch langsame Bewegungen Verspannungen und Verklebungen löst. Das Workout wird abgerundet durch eine entspannende Selbstmassage mit der Blackroll, die alle deine Verspannungen auflockert und die Regeneration im Muskel fördert und somit dein Wohlbefinden steigert. Voranmeldung wird empfohlen! Kosten: 7€ pro Person

Ort: Sportzentrum, Kursraum
Termin: 03.06.2016, 14:00 Uhr



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Eine gezielte Kräftigung der gesamten Rücken-und Bauchmuskulatur für eine verbesserte Körperhaltung. Kostenlos mit LangeoogCard

Ort: Strandabschnitt E/F, Sportpalast am Hauptbad
Termin: 03.06.2016, 14:00 Uhr



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Intensives und gezieltes Training für den Bauch. Kostenlos mit der LangeoogCard.

Ort: Strandabschnitt E/F, Sportpalast am Hauptbad
Termin: 03.06.2016, 15:00 Uhr



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spielt: "Kasper und die rote Hand." Karten 4,00 € in der Spöölstuv.

Ort: Spöölstuv, Veranstaltungsraum
Termin: 03.06.2016, 15:00 Uhr



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Anfänger und Fortgeschrittene, die Spaß an dem Aufbau und der Verbesserung ihrer Fitness haben, laufen auf befestigten Wegen, im Wäldchen und am Strand nach Aufwärm- und vor Dehngymnastik 60 Minuten, ggf. mit Gehpausen. Leitung: Sportlehrer Rainer Ballmann, Treff: TSV-Heim am Sportplatz (Flughafenstr.3).

Ort: TSV Sportplatz, TSV Heim
Termin: 03.06.2016, 15:00 Uhr



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spielt: "Kasper und der Zaubertopf“, Karten: 4,00 € in der Spöölstuv.

Ort: Spöölstuv, Veranstaltungsraum
Termin: 03.06.2016, 16:00 Uhr



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Beachvolleyball für Groß und Klein. Eintritt frei mit der LangeoogCard.

Ort: Strandabschnitt E/F, Sportpalast am Hauptbad
Termin: 03.06.2016, 16:00 Uhr



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fördert das Gleichgewicht und kräftigt Sprung-, Knie und Hüftgelenk.Kostenlos mit LangeoogCard

Ort: Strandabschnitt E/F, Sportpalast am Hauptbad
Termin: 03.06.2016, 16:00 Uhr



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16:20 Aquacycling
Radeln im Meerwasser! Das innovative Ganzkörpertraining mit Musik für alle ab 1,60 m Körpergröße. Bitte etwa 20 Minuten früher da sein. Karten im Kur- und Wellness-Center. Preis: 12,00 €. Vergünstigte Mehrfachkarten (inkl. Aquaschuhe) erhältlich: 6x = 65,00 € / 10x = 99,00 € Aquaschuhe erforderlich (8,00 €).

Ort: Kur-und Wellness-Center, Meerwasserbecken
Termin: 03.06.2016, 16:20 Uhr



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17:00 Basketball
Kostenlos mit LangeoogCard

Ort: Sportzentrum, Kursraum
Termin: 03.06.2016, 17:00 Uhr



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17:00 Boccia
Kostenlos mit LangeoogCard

Ort: Strandabschnitt E/F, Sportpalast am Hauptbad
Termin: 03.06.2016, 17:00 Uhr



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Du hast schon etwas Yogaerfahrung sammeln können. Der Sonnengruß und klassische Asanas wie z.B. der Krieger, die Kobra, der Drehsitz oder der Baum und ihre Varianten sind dir nicht ganz fremd. Oder du bist noch Anfänger, aber sportlich und experimentierfreudig...dann bist du hier richtig. Zu Beginn der Stunde geniessen wir einen Moment der Stille. Du konzentrierst dich auf deinen Atem und der Geist kommt zur Ruhe. Anschließend üben wir verschiedene Asanas. Zum Abschluß kannst du während einer Entspannung deinen Körper noch einmal wahrnehmen und zur Ruhe kommen. Diese Stunde ist dynamischer als die Anfängerklasse. In den kraftvollen Asanas werden Muskeln und Sehnen gleichermaßen gedehnt und gekräftigt, der Stoffwechsel angeregt und das Immunsystem gestärkt. Leitung: Michaela Hartwig (Physiotherapeutin) Bitte bequeme, dehnfähige Kleidung & ein Handtuch mitbringen. Es empfiehlt sich, bis zu 2 h vorher nur leichtes Mahlzeiten einzunehmen. Voranmeldung im Kur-und Wellness-Center.
Preis: 8,00 €.

Ort: Kur-und Wellness-Center, Trainingsraum
Termin: 03.06.2016, 17:00 Uhr



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17:30 Aquacycling
Radeln im Meerwasser! Das innovative Ganzkörpertraining mit Musik für alle ab 1,60 m Körpergröße. Bitte etwa 20 Minuten früher da sein. Karten im Kur- und Wellness-Center. Preis: 12,00 €. Vergünstigte Mehrfachkarten (inkl. Aquaschuhe) erhältlich: 6x = 65,00 € / 10x = 99,00 € Aquaschuhe erforderlich (8,00 €).

Ort: Kur-und Wellness-Center, Meerwasserbecken
Termin: 03.06.2016, 17:30 Uhr



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In den Seilen hängend zu mehr Kraft und Stabilität! Das hochfunktionelle Training kommt besonders beim Muskel- und Kraftaufbau zum Einsatz. Aber auch deine Körperstabilität und dein Körpergefühl profitieren vom Training an den Gurten. Zudem ist Schlingentraining eine effektive Methode, um Dysbalancen vorzubeugen oder sie auszugleichen. Beim Schlingentraining trainierst du mithilfe deines Körpergewichts während du mit Armen oder Beinen in einem Schlingensystem hängst. Das Training beruht dabei auf dem Prinzip der Instabilität. Je nach Übung und Wiederholungszahl können Muskelaufbau oder Kraftausdauer durch die Ganzkörperübungen verbessert werden. Voranmeldung wird empfohlen! Maximal 6 Teilnehmer. Kosten: 7 € pro Person

Ort: Sportzentrum, Kursraum
Termin: 03.06.2016, 18:00 Uhr



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Die aktive Rückenschule fokussiert sich auf Strategien im Umgang mit Rückenschmerzen und führt praktische Übungen zur Stärkung der Rumpfmuskulatur durch. Im Fokus stehen das Erlernen einer rückengerechten Haltung- und Bewegungsabläufe für den Alltag.

Ort: Sportzentrum, Kursraum
Termin: 03.06.2016, 19:15 Uhr



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Samstag, 04.06.2016
   
An nur einem Tag stellen Sie unter professioneller Anleitung in unserer Meisterwerkstatt Ihre individuellen Ringe fürs Leben in Handarbeit her – aus Gold, Weißgold, Rosé-, Rotgold oder Platin, einfarbig oder mehrfarbig, mit Brillanten oder Diamanten, wie es Ihnen gefällt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Sie schmiedet den Ring für Ihren Bräutigam und er den Ring für seine Braut, ein einzigartiges Symbol inniger Verbundenheit. Aufgrund unserer langjährigen Erfahrung garantieren wir ein perfektes Ergebnis und ein unvergessliches gemeinsames Erlebnis. Auf Langeoog füreinander geschmiedete Trauringe und Partnerschaftsringe sind wunderbar persönliche Symbole Ihrer Liebe – auch zum Hochzeitstag- und zur Silberhochzeit ... ein einzigartiges Erlebnis. Kurs von 9.30-12:30 und 15:00-18:00 Uhr. Preis 80,00 € zzgl. Materialkosten. Anmeldung: Tel. 04972 990344.

Ort: Schmucklust, Werkraum
Termin: 04.06.2016, 09:30 Uhr



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Erleben Sie die Pflanzen- und Tierwelt des Wattenmeeres mit Nationalpark-Wattführer Arvid Männicke und lassen Sie sich verzaubern von der unbeschreiblichen Schönheit der Landschaft und des Weltnaturerbe Wattenmeers. Sie lernen Würmer, Krebse, Muscheln und Vögel kennen und erfreuen sich an den Bewegungsspielen, die Ihnen die Gewohnheiten der Tiere deutlich machen. Sie riechen, schmecken und fühlen ganz bestimmt Watt. Warme Kleidung, Gummistiefel o., barfuß. Karten an der Tourist-Info/Rathaus oder online. Die Rückabwicklung von Onlinetickets erfolgt direkt über den Veranstalter.
Preis: Erwachsene 8,00, Kinder (8-15 J.)4,00 €, Ermäßigung ab 2 Kindern, pro Kind 3,00 €.

Ort: Deichschart/Seedeich, Treffpunkt Wattwanderung/Seedeich
Termin: 04.06.2016, 13:00 Uhr



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Gehen Sie mit Antje Bünting über den Dünenfriedhof spazieren, dabei begegnen Sie der Baltengedenkstätte, dem Russenfriedhof, der Friedhofskapelle und natürlich sehen Sie auch das Grab von Lale Andersen. Karten an der Tourist-Information/Rathaus oder direkt online buchen.
Preis: Erwachsene 8,00, Kinder (6-15 J.) 4,00 €. Ab dem 2. Kind, pro Kind 3,00 €.

Ort: Gerk-sin-Spoor, Dünenfriedhof
Termin: 04.06.2016, 16:30 Uhr



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