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Sport/Fitness
Faszination Faszien
Einlass: 15:00
Dauer: 1 Std.
In diesem Kursformat erlebst du ein spannendes funktionelles Ganzkörpertraining, bei dem du in zwei
Kavalierspad 15
26465
Langeoog
Treffpunkt Sportzentrum
Sport/Fitness
Thalasso Beachwalking
Einlass: 16:00
Dauer: 1 Std.
Thalasso Beachwalking am Langeooger Sandstrand. Eintritt frei mit LangeoogCard.
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Langeoog
Treffpunkt Sportstrand
Sport/Fitness
Stretch & Relax
Einlass: 17:00
Dauer: 2 Std.
Dehngymnastik mit dem Sportteam Langeoog. Kostenlos mit der LangeoogCard.
26465
Langeoog
Treffpunkt Sportstrand
Sport/Fitness
Tabata Intervalltraining
Einlass: 17:00
Dauer: 45 Min.
Eine Trainingsmethode zeichnet sich durch ihre hohe Intensität und kurze Übungsdauer aus: Tabata – k
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Langeoog
Treffpunkt Sportstrand
Sport/Fitness
Aquapower
Einlass: 07:30
Dauer: 30 Min.
Gymnastik im Meerwasser für Fortgeschrittene ab 1,60 m Körpergröße.
Kurstraße 3
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Langeoog
Treffpunkt Kur- und Wellness-Center
Sport/Fitness
Aquafitness
Einlass: 08:00
Dauer: 20 Min.
Gymnastik im Meerwasser für alle ab 1,60 m Körpergröße.
Kurstraße 3
26465
Langeoog
Treffpunkt Kur- und Wellness-Center
Sport/Fitness
Aquafitness
Einlass: 08:30
Dauer: 20 Min.
Gymnastik im Meerwasser für alle ab 1,60 m Körpergröße.
Kurstraße 3
26465
Langeoog
Treffpunkt Kur- und Wellness-Center
Sport/Fitness
Aquapower
Einlass: 10:00
Dauer: 30 Min.
Gymnastik im Meerwasser für Fortgeschrittene ab 1,60 m Körpergröße.
Kurstraße 3
26465
Langeoog
Treffpunkt Kur- und Wellness-Center
Sport/Fitness
Fit in den Tag
Einlass: 10:00
Dauer: 45 Min.
Kostenlos mit der LangeoogCard.
Kavalierspad 15
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Langeoog
Treffpunkt Sportzentrum
Sport/Fitness
Eltern-Kind-Sport
Einlass: 11:00
Dauer: 45 Min.
Spiel & Spaß für die ganze Familie mit Kindern im Alter von 3 bis 12 Jahre.
Kavalierspad 15
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Langeoog
Treffpunkt Sportzentrum
Sport/Fitness
TriloChi
Einlass: 11:00
Dauer: 1 Std. 30 Min.
TriloChi ist ein zeitgemäßes und ganzheitliches Bewegungs- und Entspannungskonzept für den Menschen
Kurstraße 3
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Langeoog
Treffpunkt Kur- und Wellness-Center
Sport/Fitness
20 Minuten Fatburn
Einlass: 14:00
Dauer: 20 Min.
Kavalierspad 15
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Langeoog
Treffpunkt Sportzentrum
Sport/Fitness
Aquacycling
Einlass: 14:20
Dauer: 45 Min.
Radeln im Meerwasser! Das innovative Ganzkörpertraining mit Musik für alle ab 1,60 m Körpergröße.
Kurstraße 3
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Langeoog
Treffpunkt Kur- und Wellness-Center
Sport/Fitness
Bauch Express
Einlass: 14:30
Dauer: 30 Min.
Intensives und gezieltes Training für den Bauch. Kostenlos mit der LangeoogCard.
Kavalierspad 15
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Langeoog
Treffpunkt Sportzentrum
Sport/Fitness
Hatha-Yoga
Einlass: 15:00
Dauer: 1 Std.
Klassischer Yoga mit körperlichen Übungen, kleinen Meditationen und Atemübungen, die das Gleichgewic
Kurstraße 3
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Langeoog
Treffpunkt Kur- und Wellness-Center
Sport/Fitness
Vinyasa Yoga
Einlass: 15:00
Dauer: 45 Min.
Vinyasa Yoga, auch Power Yoga genannt, ist ein dynamischer und konditionell fordernder Yogastil.
Kavalierspad 15
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Langeoog
Treffpunkt Sportzentrum
Sport/Fitness
Aquacycling
Einlass: 15:30
Dauer: 45 Min.
Radeln im Meerwasser! Das innovative Ganzkörpertraining mit Musik für alle ab 1,60 m Körpergröße.
Kurstraße 3
26465
Langeoog
Treffpunkt Kur- und Wellness-Center
Sport/Fitness
Rückenfit
Einlass: 16:00
Dauer: 45 Min.
Eine gezielte Kräftigung der gesamten Rücken-und Bauchmuskulatur für eine verbesserte Körperhaltung.
Kavalierspad 15
26465
Langeoog
Treffpunkt Sportzentrum
Sport/Fitness
Aufrichten, bitte!
Einlass: 17:00
Dauer: 1 Std.
Für schmerzfreie, ungehinderte und bewegungsfreudige Armbewegungen braucht man einen flexiblen Schul
Kurstraße 3
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Langeoog
Treffpunkt Kur- und Wellness-Center
Sport/Fitness
Partner-Workout
Einlass: 17:00
Dauer: 1 Std.
Das Partner-Workout fordert den gesamten Körper und bringt Trainingsspaß zu zweit.
Kavalierspad 15
26465
Langeoog
Treffpunkt Sportzentrum