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Strandsport
Sandburgenbau
Einlass: 11:00
Dauer: 45 Min.
Fördert die Kreativität und Teamarbeit.
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Langeoog
Treffpunkt Sportstrand
Strandsport
Gleichgewichts- und Fußschule
Einlass: 14:00
Dauer: 45 Min.
Dieses Training fördert das Gleichgewicht und kräftigt Sprung-, Knie- und Hüftgelenk.
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Langeoog
Treffpunkt Sportstrand
Strandsport
Tabata Intervalltraining
Einlass: 15:00
Dauer: 45 Min.
Eine Trainingsmethode zeichnet sich durch ihre hohe Intensität und kurze Übungsdauer aus: Tabata – k
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Langeoog
Treffpunkt Sportstrand
Strandsport
Stretch & Relax
Einlass: 16:00
Dauer: 45 Min.
Dehngymnastik mit dem Sportteam Langeoog. Kostenlos mit der LangeoogCard.
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Langeoog
Treffpunkt Sportstrand
Strandsport
Fit in den Tag
Einlass: 09:00
Dauer: 45 Min.
Kostenlos mit der LangeoogCard.
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Langeoog
Treffpunkt Sportstrand
Strandsport
Rückenfit
Einlass: 10:00
Dauer: 45 Min.
Eine gezielte Kräftigung der gesamten Rücken-und Bauchmuskulatur für eine verbesserte Körperhaltung.
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Langeoog
Treffpunkt Sportstrand
Strandsport
Bauch Express
Einlass: 14:00
Dauer: 30 Min.
Intensives und gezieltes Training für den Bauch. Kostenlos mit der LangeoogCard.
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Langeoog
Treffpunkt Sportstrand
Strandsport
Fatburn
Einlass: 14:30
Dauer: 20 Min.
20 minütiges intensives Training. Kostenlos mit der LangeoogCard.
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Langeoog
Treffpunkt Sportstrand
Strandsport
Akrobatik
Einlass: 15:00
Dauer: 45 Min.
Mit dem Sportteam akrobatisch am Strand. Kostenlos mit der LangeoogCard.
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Langeoog
Treffpunkt Sportstrand
Strandsport
Fit in den Abend
Einlass: 16:00
Dauer: 45 Min.
Kostenloses Sportprogramm mit der LangeoogCard.
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Langeoog
Treffpunkt Sportstrand
Strandsport
Fit in den Tag
Einlass: 10:00
Dauer: 45 Min.
Kostenlos mit der LangeoogCard.
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Langeoog
Treffpunkt Sportstrand
Strandsport
Thalasso Beachwalking
Einlass: 11:00
Dauer: 45 Min.
Thalasso Beachwalking am Langeooger Sandstrand. Kostenlos mit LangeoogCard
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Langeoog
Treffpunkt Sportstrand
Strandsport
Functional Outdoor Training
Einlass: 15:00
Dauer: 45 Min.
Trainieren Sie verschiedene Gelenke und Muskelgruppen bei gleichzeitiger Beanspruchung.
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Langeoog
Treffpunkt Sportstrand
Strandsport
Stretch & Relax
Einlass: 16:00
Dauer: 45 Min.
Dehngymnastik mit dem Sportteam Langeoog. Kostenlos mit der LangeoogCard.
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Langeoog
Treffpunkt Sportstrand
Strandsport
Fit in den Tag
Einlass: 10:00
Dauer: 45 Min.
Kostenlos mit der LangeoogCard.
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Langeoog
Treffpunkt Sportstrand
Strandsport
Sandburgenbau
Einlass: 11:00
Dauer: 45 Min.
Fördert die Kreativität und Teamarbeit.
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Langeoog
Treffpunkt Sportstrand
Strandsport
Rückenfit
Einlass: 14:00
Dauer: 45 Min.
Eine gezielte Kräftigung der gesamten Rücken-und Bauchmuskulatur für eine verbesserte Körperhaltung.
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Langeoog
Treffpunkt Sportstrand
Strandsport
Tabata Intervalltraining
Einlass: 15:00
Dauer: 45 Min.
Eine Trainingsmethode zeichnet sich durch ihre hohe Intensität und kurze Übungsdauer aus: Tabata – k
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Langeoog
Treffpunkt Sportstrand
Strandsport
Fatburn
Einlass: 16:00
Dauer: 20 Min.
20 minütiges intensives Training. Kostenlos mit der LangeoogCard.
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Langeoog
Treffpunkt Sportstrand
Strandsport
Fit in den Tag
Einlass: 10:00
Dauer: 45 Min.
Kostenlos mit der LangeoogCard.
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Langeoog
Treffpunkt Sportstrand