Für Anfänger und Fortgeschrittene, die Spaß am Aufbau und der Verbesserung ihrer Fitness haben, laufen auf befestigten Wegen, im Wäldchen und am Strand nach Aufwärm- und vor Dehngymnastik 60 Minuten, ggf. mit Gehpausen. Leitung: Sportlehrer Rainer